天津舒華分析家用橢圓機該怎么選擇

1.飛輪的選擇

挑選家用橢圓機，首先就是選擇飛輪了，那么我們在選購的時候，是選擇前置飛輪還是后置飛輪呢，先來了解一下這兩者的區(qū)別。

后置飛輪：占地面積比較小，在這就是配置方面次于前置飛輪，飛輪的順滑程度也相對較差，另外就是因為前置飛輪體積小的原因，所以會對步幅有所影響，比較適合身材嬌小的女孩子，如果你的身高超過175cm還是建議盡量選前置飛輪的橢圓機。

前置飛輪：普遍設(shè)有前置飛輪的橢圓機價格都是比較貴，配置比較高的，而且占地面積較大，所以擁有前置飛輪的橢圓機適合大體重用戶，穩(wěn)固，而且步幅也較大。

2.飛輪重量

對于飛輪重量選擇的話，其實也很有講究，現(xiàn)在市面上的飛輪差不多都在3-10kg這個區(qū)間范圍之內(nèi)。我們選擇飛輪。最好就是選擇重一些的，重的飛輪慣性也會大一些，這樣會提升運動強度，所以小編比較推薦5-8kg的飛輪就可以的，這樣對于運動的體驗以及強度都有不錯的效果。

3.阻力調(diào)節(jié)選擇

現(xiàn)在市面上的橢圓機的調(diào)控方式的話分為兩種，主要分為電磁阻力調(diào)控和手動磁控，簡單來說，手動阻力調(diào)節(jié)全憑阻力鐵來調(diào)節(jié)，而電磁阻力科技感更強，調(diào)節(jié)的范圍也更廣更精準，所以小編推薦大家選擇電磁阻力的橢圓機。

4.橢圓機重量和尺寸

對于橢圓機的重量和尺寸方面，在相同的飛輪重量的前提下，建議選擇橢圓機質(zhì)更重以及尺寸更大的橢圓機，這種的橢圓機往往用料都比較上乘，質(zhì)量比較好。

5.身高，步幅，體重，承重

身高和步幅是成正比的，一般身高越高，步幅就相對越大。給大家一個參考，如果你的身高是175左右，那么小編建議橢圓機步幅可以選擇50cm左右的，而且，后置飛輪的橢圓機一般步幅只有24cm左右，這種小編就不建議入手了，是因為步幅小的話會有一定的限制，運動也不會暢快。

體重和承重的選擇，也是需要根據(jù)體重，200斤以上的大體重用戶需要重點看一下機器的稱重范圍，這里建議150-180kg的就可以，小于這個體重的60-100kg就可以的。